Chủ Nhật, 27 tháng 8, 2017

Tẩy trắng răng có ê buốt không

Câu hỏi: Chào bác sĩ! Xin cho em hỏi tẩy trắng răng có ê buốt không ạ? Răng của em bị nhiễm màu nặng, nên em rất mặc cảm với bạn bè. Nay em muốn đi tẩy trắng răng để khắc phục khuyết điểm này. Tuy nhiên, em nghe nhiều người bảo là rất đau và ê buốt răng. Hiện em đang rất lo lắng, mong bác sĩ tư vấn giúp (Nam Anh – 25 tuổi – Sóc Sơn).

Bác sĩ nha khoa trả lời
Thân chào Nam Anh! Nha khoa quốc tế Á Châu rất cảm ơn bạn, vì bạn đã tin tưởng và chia sẻ những lo lắng của bản thân về cho trung tâm. Với thắc mắc tẩy trắng răng có ê buốt khôngcủa bạn, chúng tôi xin được giải đáp cụ thể và chi tiết như sau:
Tẩy trắng răng là thủ thuật làm mới hàm răng xỉn màu trong nha khoa thẩm mỹ. Bằng cách sử dụng hóa chất hoặc kết hợp hóa chất với năng lượng ánh sáng mạnh, tạo ra phản ứng oxi hóa để cắt đứt các chuỗi protein màu nằm sâu trong men răng và ngà răng. Nhờ đó, răng trở nên trắng sáng và đều màu hơn.
Tẩy trắng răng sẽ giúp bạn sở hữu ngay hàm răng trắng sáng và đều màu.

Tẩy Trắng Răng Có Ê Buốt Không? {Kiến Thức Nha Khoa}

Về bản chất, tẩy trắng răng là một thủ thuật nha khoa rất an toàn với sức khỏe cơ thể. Tuy nhiên, vấn đề tẩy trắng răng có ê buốt không còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm: kĩ thuật tẩy trắng răng, tay nghề và kinh nghiệm của bác sĩ, sức khỏe của nền răng.
  • Kĩ thuật tẩy trắng răng: Đối với kĩ thuật tẩy trắng răng truyền thống, bác sĩ buộc phải sử dụng hóa chất nồng độ cao (khoảng 35%) để giúp răng trắng sáng nhanh chóng. Vì thế, sau khi hoàn tất, răng và nướu có thể bị đau nhức – ê buốt do bị kích ứng bởi hóa chất. Tuy nhiên, đối với công nghệ tẩy trắng răng hiện đại, thì tình trạng này sẽ không xảy ra.
  • Tay nghề và kinh nghiệm của bác sĩ: Nếu tay nghề và kinh nghiệm của bác sĩ còn non kém, thì rất có thể sẽ tẩy trắng răng sai kĩ thuật. Điều này khiến cho lợi bị bỏng rát, răng đau nhức – ê buốt khi ăn nhai. Ngược lại, nếu được thực hiện bởi bác sĩ giỏi, thì sức khỏe của răng và nướu sẽ được đảm bảo.
  • Sức khỏe của nền răng: Trong một số trường hợp đặc biệt, nếu răng bị mòn men hoặc quá nhạy cảm, thì sau khi tẩy trắng răng rất có thể sẽ xảy ra tình trạng đau nhức – ê buốt khi có ăn nhai hoặc có kích thích từ môi trường.
Tẩy trắng răng có ê buốt không còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
Chính vì thế, bạn Nam Anh thân mến! Để xóa tan nỗi lo lắng về vấn đề tẩy trắng răng có ê buốt không, tốt nhất, bạn chỉ nên chọn những địa chỉ nha khoa uy tín để thực hiện nhé. Bởi vì, tại đây, bạn sẽ được bác sĩ thăm khám kĩ lưỡng rồi mới chọn lựa phương pháp tẩy trắng phù hợp nhất, đảm bảo không gây ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể.

Tẩy Trắng Răng Không Đau, Không Ê Buốt Tại Nụ Cười Duyên

Với đội ngũ bác sĩ có chuyên môn giỏi và giàu kinh nghiệm, cùng sự hỗ trợ của công nghệ tẩy trắng răng Bleach Bright thế hệ mới, Nha khoa quốc tế Á Châu cam kết sẽ mang đến cho bạn dịch vụ làm mới hàm răng xỉn màu “an toàn” và “hiệu quả” nhất hiện nay.
Nha khoa quốc tế Á Châu – Địa chỉ tấy trắng răng không ê buốt.
Dưới đây là một số đặc điểm “VƯỢT TRỘI” của dịch vụ tẩy trắng răng tại Á Châu, là lý do tại sao bạn nên chọn trung tâm:
  • Mang lại hiệu quả tẩy trắng trên cả mong đợi, hàm răng của bạn có thể trắng bật lên đến 8 tông màu (so với màu răng ban đầu).
  • Chỉ sau 45 – 60 phút chờ đợi, hàm răng của bạn sẽ trở nên trắng sáng và đều màu như mong muốn. Đặc biệt, màu răng có thể duy trì từ 3 – 5 năm.
  • Công nghệ Bleach Bright sử dụng thuốc tẩy trắng có nồng độ thấp, kết hợp với ánh sáng laser rất dịu nhẹ. Cho nên, hoàn toàn không tác hại xấu đến sức khỏe cơ thể,
  • Hoàn toàn không gây đau nhức, không gây ê buốt ở răng và lợi. Do đó, nỗi lo lắng của bạn về vấn đề tẩy trắng răng có ê buốt không sẽ được XỎA BỎ.
Bác sĩ Á Châu tư vấn cho bệnh nhân về dịch vụ tẩy trắng răng.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM >> tẩy trắng răng laser whitening 

Hy vọng với bài viết tẩy trắng răng có ê buốt không của Nha khoa quốc tế Á Châu, các bạn đã tìm thấy câu trả lời cho thắc mắc của mình rồi. Nếu muốn được tư vấn kĩ hơn về dịch vụ này, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua hotline 0987302621 nhé.


NHA KHOA QUỐC TẾ Á CHÂU

Tư vấn & CSKH (24/7): 0987302621
Địa chỉ:: 137 An Trạch, Cát Linh, Đống Đa, Hà Nội.
Tel: 043 9940951 *Mobile: 0912958635
Email: nhakhoaquocteachau@gmail.com

Thứ Tư, 16 tháng 8, 2017

Căm vít niềng răng có đau không

Câu hỏi: Chào bác sĩ! Xin cho em hỏi cắm vít niềng răng có đau không ạ? Em bị hô nặng và chuẩn bị tiến hành niềng răng. Tuy nhiên, nha sĩ bảo xương hàm của em quá cứng nên phải cắm mini vit để giúp răng dịch chuyển tốt hơn. Hiện tại em rất lo lắng, vì sợ việc cắm vít vào xương sẽ gây đau đớn.  Mong bác sĩ tư vấn giúp (Phạm Bình – 19 tuổi – Thanh Hóa).

Bác sĩ nha khoa trả lời
Phạm Bình thân mến! Rất cảm ơn bạn, vì bạn đã tin tưởng và chia sẻ những lo lắng của mình về cho Nha khoa quốc tế Á Châu. Với câu hỏi “cắm vít niềng răng có đau không” của bạn, chúng tôi xin được trả lời chi tiết và cụ thể như sau:
Niềng răng là sử dụng các khí cụ nha khoa để tạo lực kéo và xoay chuyển răng về vị trí mong muốn, giúp khuôn răng trở nên đều đẹp hơn, tái tạo khớp cắn đạt chuẩn. Tuy nhiên, trong một số trường hợp đặc biệt, do răng bị sai lệch quá lớn hoặc do xương hàm quá cứng, việc dịch chuyển răng đến vị trí khác là rất khó khăn. Vì vậy, bác sĩ buộc phải tiến hành cắm mini vít để tăng lực kéo cho các khí cụ.
Cắm vít niềng răng là giai đoạn rất cần thiết để giúp việc dịch chuyển răng hiệu quả hơn.

Cắm Vít Niềng Răng Có Đau Không? [Tư Vấn Chỉnh Nha]

Chúng tôi xin khẳng định rằng thao tác cắm vít niềng răng vào xương hàm chắc chắn là CÓ ĐAUbạn nhé. Tuy nhiên, cảm giác đau nhức và khó chịu của bạn sẽ được bác sĩ kiểm soát bằng thuốc tê.
Tức là, trước khi tiến hành cắm vít niềng răng, bạn luôn được gây tê cục bộ tại vị trí cần cấy ghép. Điều này sẽ giúp bạn hoàn toàn không có cảm giác gì trong suốt quá trình thực hiện, có chăng cũng chỉ là cảm giác tê cứng một chút ở miệng mà thôi.
Ngoài ra, sau khi hoàn tất ca điều trị, bạn cũng sẽ không cảm thấy đau nhức hay khó chịu gì cả. Bởi lẽ, bác sĩ sẽ kê cho bạn toa thuốc kháng sinh, chống viêm và giảm đau nhanh chóng. Về nhà, chỉ cần uống thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ thì tất cả sẽ ổn. Chính vì thế, bạn không cần qua lo lắng vấn đề cắm vít niềng răng có đau không nữa nhé.
Cắm vít niềng răng có đau không? Có gây đâu, tuy nhiên sẽ được bác sĩ kiểm soát tốt bằng thuốc tê nhé.

Cách Giảm Đau Hiệu Quả Sau Khi Cắm Vít Niềng Răng

Trong trường hợp khả năng chịu đau của bạn kém, hoặc sau khi cắm vít niềng răng bạn cảm thấy đau nhức nhiều, thì hãy áp dụng một số cách giảm đau mà chúng tôi chia sẻ dưới đây nhé. Những cách này sẽ giúp bạn vượt qua thời gian này dễ dàng hơn.
  • Chườm đá lạnh: Sau khi hoàn tất, vùng hàm mặt của bạn có thể bị sưng tấy và đau nhức. Để giảm thiểu tình trạng này, bạn nên dùng túi đá chườm bên ngoài vùng má tương ứng với vị trí cắm vít niềng răng. Cứ chườm 15 phút rồi nghỉ 15 phút, hãy thực hiện liên tục trong nhiều giờ.
  • Ăn những thực phẩm ấm, lỏng, mềm: Cơm, cháo, súp, sữa tươi, bún, bột yến mạch, ngũ cốc thô… là những thực phẩm bạn nên ăn sau khi vừa cắm vít niềng răng. Điều này nhằm tránh gây ra tác động mạnh đến vết thương, khiến vết thương lâu hồi phục.
  • Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý: Trong vòng 24 giờ sau khi cắm vít, bạn nên nghỉ ngơi để cơ thể hồi phục sức khỏe. Ngoài ra, bạn cũng cần phải giữ cho tâm trạng thoải mái, tráng lo lắng quá nhiều… Như vậy thì cảm giác đau nhức và khó chịu sẽ nhanh chóng biến mất.
Sau khi cắm vít niềng răng, nếu bạn cảm thấy đau thì hãy chườm đá lạnh, tình trạng này sẽ biến mất nhanh chóng.

Cắm vít niềng răng có đau không? Có đau, tuy nhiên lại được bác sĩ kiểm soát bằng thuốc tê. Do đó, bạn sẽ luôn cảm thấy thoải mái và dễ chịu trong suốt quá trình thực hiện, chứ hoàn toàn không đáng sợ như mọi người đã nghĩ. Nếu bạn còn thắc mắc cần được giải đáp, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline 0987302621 nhé.


NHA KHOA QUỐC TẾ Á CHÂU

Tư vấn & CSKH (24/7): 0987302621
Địa chỉ:: 137 An Trạch, Cát Linh, Đống Đa, Hà Nội.
Tel: 043 9940951 *Mobile: 0912958635
Email: nhakhoaquocteachau@gmail.com

cấy implant loại nào tốt

Câu hỏi: Chào bác sĩ! Xin cho em hỏi cấy ghép implant loại nào tốt nhất ạ? Răng của em bị chấn thương do  gặp tai nạn, nên phải nhổ bỏ. Vì thế, em muốn trồng lại răng mới bằng phương pháp cấy implant. Tuy nhiên, nha sĩ tư vấn cho em quá nhiều loại trụ implant, em không biết phải chọn loại nào mới tốt. Vậy mong bác sĩ tư vấn giúp (Quốc Cường – 31 tuổi – Hà Nội).

Bác sĩ nha khoa tư vấn
Thân chào Quốc Cường! Nha khoa Á Châu rất cảm ơn bạn, vì bạn đã luôn tin tưởng và chia sẻ nỗi lo lắng của mình về cho chúng tôi. Với thắc mắc cấy ghép implant loại nào tốt nhất của bạn, chúng tôi xin được tư vấn như sau:
Cấy ghép implant là kĩ thuật “trồng răng giả” duy nhất có thể khôi phục được cả thân răng và chân răng đã mất. Đầu tiên, bác sĩ sẽ cắm trực tiếp một trụ kim loại (tên gọi implant) vào bên trong xương hàm, tại vị trí mất răng. Sau đó, khoảng từ 3 – 6 tháng, một mão sứ sẽ được gắn lên trên implant để hoàn tất ca điều trị.
Trồng răng implant loại nào tốt nhất luôn là nỗi lo lắng của rất nhiều bệnh nhân hiện nay.

Cấy Ghép Implant Loại Nào Tốt Nhất? [Tư Vấn Các Loại Trụ Implant]

Cấy ghép implant loại nào tốt nhất? Theo đánh giá của chúng tôi (dựa trên các tiêu chí: diện tích tiếp xúc bề mặt của trụ implant, cấu trúc của trụ, khả năng tích hợp xương và tốc độ lành thương), thì hiện nay trên thị trường có 4 loại trụ implant được xem là có chất lượng tốt nhất, thích hợp với nhiều nhiều đối tượng bệnh nhân nhất. Bao gồm:
1/ Implant Nobel Biocare: Đây là hệ thống trụ implant được bác sĩ và bệnh nhân lựa chọn nhiều nhất, hiện nó đang có mặt tại hơn 70 quốc gia trên toàn thế giới.
 Bề mặt tiếp xúc của trụ Implant Nobel Biocare được bao bọc bởi một lớp màng sinh học TiUnite, giúp quá trình tích hợp giữa trụ với mô mềm và mô cứng diễn ra nhanh hơn. Đặc biệt, phần liên kết giữa trụ Implant và vít Abutment được thiết kế với hình dạng tam giác, nhờ đó tạo sự kết nối vững chắc hơn rất nhiều.
Implant Nobel Biocare được đánh giá là một trong những hệ thống chân răng giả tốt nhất hiện nay.
2/ Implant Ankylos: Là  hệ thống chân răng giả đang đứng đầu tại Đức, đứng thứ 2 tại Châu Âu và thứ 5 trên toàn thế giới. Với thiết kế đặc biệt ở phần ren xoắn, tạo được sự vững chắc và ổn định ngay khi vừa cấy ghép.
 Đồng thời, trụ còn có khả năng tích hợp với xương cực tốt, ngay cả khi mật độ xương không lý tưởng. Nhờ đó, tỷ lệ thành công khi cấy ghép có thể đạt đến 97%. Ngoài ra, với thiếu kế dạng thuôn ở phần liên kết giữa Implant và vít Abutment sẽ giúp cho kết nỗi vững chắc hơn, hạn chế tối đa tình trạng tiêu xương xung quanh cổ implant.
Việc xác định cấy ghép implant loại nào tốt nhất dựa trên các tiêu chí như tốc độ lành thương, khả năng tích hợp… 
3/ Implant Straumann: Hệ thống implant này được sản xuất và phát triển bởi tập đoàn Straumann đến từ Thụy Sỹ. Có lịch sử hơn 50 năm và đang có mặt tại hơn 70 quốc gia trên toàn thế giới, Implant Straumann chính là sự lựa chọn đáng tin cậy dành cho bạn.
Trụ Implant Straumann được làm từ nhiều vật liệu khác nhau như titanium, sứ, hợp kim sứ và titanium… nhờ đó mà bác sĩ và bệnh nhân sẽ có nhiều sự lựa chọn hơn. Ngoài ra, bề mặt của implant được xử lý bằng công  nghệ SLA, giúp tăng diện tích tiếp xúc với xương và mô mềm, cho nên thời gian lành thương sẽ được rút ngắn từ 3 tháng xuống 1.5 tháng.
Implant Straumann là một trong những lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.
4/ Implant Mis: Là một trong những hệ thống trụ implant đứng hàng đầu tại Đức, hiện đang có mặt tại hơn 65 quốc gia trên toàn thế giới và được rất nhiều bác sĩ cũng như bệnh nhân lựa chọn.
Trụ implant Mis được thiết kế với cấu trúc đàn hồi tựa như xương vỏ. Do đó, nó có khả năng giảm thiểu ứng lực nên sẽ không gây ra tình trạng tiêu xương quanh cổ implant, vì thế mà tuổi thọ của implant rất cao. Ngoài ra, với thiết kế đơn giản, đa dạng về kích cỡ, tạo ren hình xoắn ốc, bề mặt được xử lý bằng công nghệ hiện đại… giúp các thao tác cấy ghép của bác sĩ diễn ra dễ dàng và nhanh chóng hơn, đảm bảo tỷ lệ thành công lên đến 95%.
Việc lựa chọn cấy ghép răng implant loại nào tốt nhất còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe cũng như điều kiện của từng bệnh nhân.
Bạn Cường thân mến! Việc lựa chọn cấy ghép implant loại nào tốt nhất còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe cũng như điều kiện của từng bệnh nhân. Do đó, tốt nhất, bạn nên đến ngay trung tâm nha khoa uy tín để bác sĩ thăm khám và tư vấn trực tiếp dựa trên tình trạng cụ thể của bản thân nhé.

Hy vọng với những chia sẻ của Nha khoa quốc tế Á Châu trong bài viết cấy ghép implant loại nào tốt nhất, các bạn đã tìm thấy thông tin hữu ích cho bản thân rồi. Nếu vẫn còn vấn đề cần được tư vấn, bạn hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline 0987302621để được tư vấn trực tiếp bởi các chuyên gia nha khoa nhé.


NHA KHOA QUỐC TẾ Á CHÂU

Tư vấn & CSKH (24/7): 0987302621
Địa chỉ:: 137 An Trạch, Cát Linh, Đống Đa, Hà Nội.
Tel: 043 9940951 *Mobile: 0912958635
Email: nhakhoaquocteachau@gmail.com

Thứ Hai, 14 tháng 8, 2017

tẩy trắng răng duy trì bao lâu

Câu hỏi: Chào bác sĩ! Xin cho em hỏi tẩy trắng răng duy trì hiệu quả bao lâu ạ? Hàm răng của em bị thâm đen, nên nhìn rất mất thẩm mỹ. Hiện tại, em muốn đến nha khoa để tẩy trắng răng. Tuy nhiên, em chưa biết màu răng sau khi tẩy trắng có thể duy trì được trong bao lâu. Mong bác sĩ giải đáp giúp em (Phan Quân – 36 tuổi – Tp.Vĩnh Phúc).

Chuyên gia nha khoa giải đáp
Chào bạn Quân! Nha khoa quốc tế Á Châu rất cảm ơn bạn vì đã tin tưởng và chia sẻ nỗi lo lắng của mình về cho trung tâm. Với thắc mắc ”Tẩy trắng răng duy trì hiệu quả bao lâu?” của bạn, chúng tôi xin được giải đáp cụ thể và chi tiết như sau:
Tẩy trắng răng là một phương pháp làm răng thẩm mỹ đang được ưa chuộng nhất hiện nay. Để làm cho màu răng trở nên trắng sáng hơn (màu răng ban đầu), bác sĩ sẽ sử dụng hóa chất hoặc hóa chất kết hợp với năng lượng ánh sáng, tạo ra phản ứng oxi hóa khử để cắt đứt các chuỗi protein tạo màu bên trong răng.
Tẩy trắng răng là giải pháp làm răng thẩm mỹ đang được ưa chuộng nhất hiện nay.

Tẩy Trắng Răng Duy Trì Hiệu Quả Bao Lâu? [Giải Đáp Thắc Mắc]

Sau khi hoàn tất ca tẩy trắng răng, màu sắc của răng có thể bật lên từ 2 – 8 tông (so với màu răng ban đầu). Về mặt lý thuyết, thì màu răng sẽ được duy trì trong khoảng từ 3 – 5 năm. Tuy nhiên, trên thực tế, tẩy trắng răng duy trì hiệu quả bao lâu tùy thuộc vào cách chăm sóc răng miệng của bạn như thế nào.
  • Nếu sau khi tẩy trắng, bạn biết các chăm sóc răng miệng thường xuyên và khoa học, tuân thủ nghiêm ngặt những hướng dẫn của bác sĩ, thì màu sắc trắng sáng của hàm răng có thể được duy trì lâu dài hơn.
  • Ngược lại, nếu không được chăm sóc kĩ lưỡng, bạn ăn uống nhiều thực phẩm sậm màu, hút thuốc là thường xuyên, thì răng sẽ nhanh chóng bị xỉn màu – ố vàng.
Bạn Quân thân mến! Nếu muốn màu sắc của răng sau khi tẩy trắng được duy trì trong thời gian dài, thì bạn cần phải xây dựng cho mình chế độ chăm sóc răng miệng đúng cách, tuân thủ nghiêm ngặt những hướng dẫn của bác sĩ điều trị.
Tẩy trắng răng duy trì hiệu quả bao lâu còn tùy thuộc vào cách chăm sóc răng miệng của bạn như thế nào.

Cách Chăm Sóc Răng Miệng Để Duy Trì Màu Răng Sau Khi Tẩy Trắng

Ngoài việc tìm hiểu vấn đề tẩy trắng răng duy trì hiệu quả bao lâu, bạn cũng ghi nhớ cách chăm sóc răng miệng khoa học để duy trì màu răng trắng sáng trong thời gian dài.
  • Chế độ ăn uống sau khi tẩy trắng:
Bạn không nên sử dụng quá nhiều những thức ăn, đồ uống sậm màu, chẳng hạn: cà phê, trà, cà ri, các loại nước sốt, chocolate. Đặc biệt, tuyệt đối không được hút thuốc là. Bởi vì, đây là những thực phẩm sẽ khiến màu răng của bạn nhanh chống bị ố vàng – xỉn màu.
Bạn chỉ nên ăn những thực phẩm không màu hoặc ít màu, chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho răng miệng, bao gồm: cơm, cháo, súp, sữa tươi, sữa chua, các loại rau xanh, trái cây tươi (cam, quýt, bưởi, táo…), các loại thịt gia cầm, thịt gia súc, trứng, hải sản…
Sau khi tẩy trắng, bạn nên hạn chế ăn uống những thực phẩm sậm màu.
  • Vệ sinh răng miệng sau khi tẩy trắng:
Để hàm răng luôn sạch sẽ, trắng sáng và khỏe mạnh thì bạn cần phải chải răng từ 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần chải răng ít nhất trong 2 phút. Ngoài ra, bạn cũng nên súc miệng với nước muối ấm hoặc nước súc miệng sau mỗi lần ăn vặt.
Hãy sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ sạch sẽ căn bã thức ăn mắc kẹt trên răng 1 ngày ít nhất 1 lần. Ngoài ra, cứ cách khoảng 4 – 6 tháng thì bạn nên đến gặp bác sĩ nha khoa để khám răng định kì 1 lần, điều này nhằm giúp răng miệng luôn khỏe mạnh.
Hãy đến gặp bác sĩ để khám răng định kì 2 – 3 lần/năm.
TRUNG TÂM TẨY TRẮNG RĂNG UY TÍN TẠI HÀ NỘI

Tẩy trắng răng duy trì hiệu quả bao lâu còn tùy thuộc vào cách bạn chăm sóc răng miệng như thế nào nữa. Nếu chăm sóc tốt, màu sắc trắng sáng của răng có thể kéo dài đến tận 5 năm. Liên hệ ngay với Nha khoa quốc tế Á Châu qua hotline 0987302621 để được tư vấn trực tiếp nhé.


NHA KHOA QUC T Á CHÂU

Tư vn & CSKH (24/7): 0987302621
Đa ch: 137 An Trạch – Cát Linh, Đống Đa, Hà Nội.
Tel: 043 9940951 *Mobile: 0912958635
Email: nhakhoaquocteachau@gmail.com